Если вас отвлекает постоянно какой то сайт или социальная сеть, скорей всего вам может помочь программа selfControl.
Добавляем наш сайт или сайты в черный список, указываем время блокировки например 4 часа и нажимаем включить, все.
Доступ вы получите ровно через 4 часа не раньше, не пожже, не поможет даже перезагрузка!. Самое интересное, что вы в процессе можете добавлять новый сайты.
Скачать можно на офф. сайте https://selfcontrolapp.com/
Добавляем наш сайт или сайты в черный список, указываем время блокировки например 4 часа и нажимаем включить, все.
Доступ вы получите ровно через 4 часа не раньше, не пожже, не поможет даже перезагрузка!. Самое интересное, что вы в процессе можете добавлять новый сайты.
Скачать можно на офф. сайте https://selfcontrolapp.com/
